65歳になったら
　～元気なうちから介護予防を～
　しゃっきり度チェック・ぴんぴん教室

掛川市役所高齢者支援課予防支援係電話： 0537-21-1142E-mail： kourei-sien@city.kakegawa.shizuoka.jp

　市内の６５歳以上のみなさんが、今後もますますお元気でお過ごしいただくために、２５項目のアンケート（しゃっきり度チェック）を行って、心や体の衰えの兆しを早期に発見し、必要な方には介護予防の教室を紹介します。
　また、同時に足腰等を元気にする”ぴんぴん教室”も開催します。簡単な体操ですが、日常生活に取り入れることで、立ち上がりや歩くことが楽にできるようになります。
　みなさんお誘い合わせの上、ぜひ、お出かけください。

しゃっきり度チェック・ぴんぴん教室

日時

平成２３年５月から１１月までの
　午前１０時００分から１１時３０分又は午後１時３０分から３時まで
　各地区の日程.pdf （148KB）

会場

市内の公会堂、地域生涯学習センターなど

内容

概要書.pdf （50KB）

対象者

市内在住の６５歳以上の方（ただし、介護保険認定者は除く）
※　平成２３年３月３１日現在６５歳以上の方

利用料

無料

案内方法

開催日のおよそ２週間から１ヶ月前に直接本人にご案内します

チェックリスト

しゃっきり度チェック.pdf （34KB）

その他

・　しゃっきり度チェックアンケートが新しくなりました。ご記入の上、当日　　　　　　　　　　　　　　　お持ちください。当日ご都合がつかない場合は、お近くの会場へお越しください。
・　参加者には参加記念品をプレゼントします！！
・　教室へ参加できない方も「しゃっきり度チェック」をお近くの会場、各地　　
域包括支援センター、高齢者支援課、大東・大須賀支所窓口へお持ちく
ださい。郵送による返信やインターネットから送信もできます。　　　　　　　

当日の様子

65歳になったら ～元気なうちから介護予防を～ しゃっきり度チェック・ぴんぴん教室

65歳になったら
　～元気なうちから介護予防を～
　しゃっきり度チェック・ぴんぴん教室